Jeśli chodzi o PUA to myślę, że teraz dla wielu jest to dobry sposób na biznes i wyciągnięcie niezłego szmalu, cen nie znam, ale podobno w chooy zarabiają co poniektórzy, ale ogólne jakieś tam podejście typu zagadywanie do dziewczyn (zamiast siedzieć przed kompem i walić konia albo czekać w nieskończoność, aż sama jakaś zacznie się łasić), [...]
[...] widzieć :-)) Naprawdę bardzo miło! Nie miałem kiedy odpisać wcześniej ,dużo się dzisiaj działo w pracy, m.in poznałem nowego kierownika regionalnego - na szczęście jest to mi znana osoba i wiem ,że będzie na pewno równie spoko kontakt z Nim, jak i z tym co odchodzi z firmy. ale lekturka od rana do rozgrzewkę dla oczu :-) super, że [...]
Rozumiem tylko czy u mnie jest sens wrzucać w ogóle jakikolwiek probiotyk...? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-17 21:37:42 Możesz dac, jak zaczniesz po jakim czasie gazowac taka kiszonka co Jezusa czasy pamięta to odstawisz.Flaki daja tak nam ładnie cynk że probi zbedne ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/17/2021 9:43:53 PM Zapytam [...]
Rozumiem tylko czy u mnie jest sens wrzucać w ogóle jakikolwiek probiotyk...? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-17 21:37:42 Możesz dac, jak zaczniesz po jakim czasie gazowac taka kiszonka co Jezusa czasy pamięta to odstawisz.Flaki daja tak nam ładnie cynk że probi zbedne ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/17/2021 9:43:53 PM Zapytam [...]
Rozumiem tylko czy u mnie jest sens wrzucać w ogóle jakikolwiek probiotyk...? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-17 21:37:42 Możesz dac, jak zaczniesz po jakim czasie gazowac taka kiszonka co Jezusa czasy pamięta to odstawisz.Flaki daja tak nam ładnie cynk że probi zbedne ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/17/2021 9:43:53 PM
Witam, to dość częsty dylemat osób pracujących nad sylwetka. Masa czy redukcja ?Jedno jest pewne ,kluczem do uzyskania pożądanych efektów podczas pracy nad sylwetką jest odpowiednie dobranie celu.
[...] Damian też ma plan od Kuby i robi wypiski regularnie. A progres jaki robi i wyniki to najlepsza reklama :-) Damian ma plan indywidualny, tutaj Piotrek korzysta z programu treningowego dostępnego na stronie. Tak jak napisałem, decyzja jest Piotrka, kupił plan, ma prawo opublikować co robi :-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-02-17 21:22:53
[...] ma wpływ na jelito i duże dawki nie wskazane przez długi okres. Ja lecę 1g profilaktycznie a jak coś grubiej to okresowo dodaje do 2 a u podopiecznych na oralach czasem na krótko i 3 z tym jelitem to ciężkowo fakt,jak jem tą 3 jke nac to kibelek zapchany ...ilość tego co idzie w kibel jest nieproporcjonalna do tego co jem , to jakieś czary %-)
Cześć! Jak najbardziej powinieneś liczyć kalorie. Jeżeli nie chcesz liczyć wszystkich makroskładników, to wystarczy abyś liczył ile spożyłeś białka oraz ilość spożytych kalorii.
[...] primo po pierwszo to przecież ja żem se wiedział o co się tobie rozchodzi ino tak żem frana przypalił żeby było zabawnie No to nie zajażyłem %-) Mi tylko chodzi o to że jest wielu ciekawszych zawodników dla Pudziego niż jakiś grubas z Senegalu %-) Btw już bym wolał np tego grubasa , bić się w miarę umi i w Rekordzie Sappa i Fujite ma [...]
Witam, przeczytałem obecne tutaj komentarze, zauważyłem że temat ciągnie się od kilku lat i stale jest aktualny. Mój problem polega na tym że zarówno rano lub kiedy jestem sam nie mam żadnych problemów z erekcją czy też długim jej utrzymywaniem i przy masturbacji mam całkowitą kontrolę, ale jak jestem z dziewczyną jest całkiem coś innego. Finisz [...]
[...] rozchodzi ino tak żem frana przypalił żeby było zabawnie (a jak się nie uda zabawnie no to przynajmniej śmiesznie ... ale chyba wyszło do dupy ... między innymi dlatego jestem cieciem a nie komikiem) a primo po drugo Pudzian w sporcie siedzi już 30 lat a w sporcie zawodowym ponad 20 lat i zwyczajnie skwaśniał jest już po czterdziestce , w [...]
Choroba Parkinsona zaliczana jest do chorób neurodegeneracyjnych, czyli procesów zwyrodnienia komórek nerwowych. W skrócie, komórki nerwowe nie pracują tak, jak powinny. Szacuje się, że około 1 osoba (powyżej 60. roku życia) na 100, niestety zachoruje na tę chorobę. Ten fakt czyni chorobę Parkinsona drugą co do częstotliwości występowania na [...]
Witam, jestem zwolenniczką siłowni kiedyś bardzo intensywnie ćwiczyłam. Kris jestem pełna podziwu dla Ciebie. W ubiegłym roku czytając od deski do deski Twoje forum oraz wątek z zaburzonych jak wyszedłem z bezsenności stanęłam na nogi po 3,5 miesiąca bezsenności i to bez leków. U mnie leki nie pomogły tylko wpędziły mnie w depresję. Dziękuję Ci za [...]
Zamówiłem sobie przed chwilą kamizelkę z obciążeniem 30kg i mam zamiar w niej regularnie chodzić i biegać, czy jest coś co powinienem wiedzieć przed rozpoczęciem takich treningów? 2lata temu biegałem z kamizelką ale 10kg. Zawsze biegam około 10/15km. Czy jest coś co powinienem wiedzieć? Na coś uważać? Cokolwiek co mi się przyda? Aktualnie mam [...]
Każdy upływający dzień w sprawia, że jesteśmy coraz starsi. Osoby młode nie są tego świadome. Jednak im człowiek „na karku ma więcej lat”, tym bardziej zdaje sobie sprawę z prawdziwości tego twierdzenia. Osoby starsze i szejki białkowe? Jeżeli tylko nie ma innych przeciwwskazań zdrowotnych, np. alergie, szejki białkowe mogą okazać się cennym [...]
[...] i tak jak pisałem ja na redukcji ciężarami bym się przejmował i robił swoje - grunt aby technika była poprawna :) spróbuj redukcję ok 6-8 tygodni i obserwuj czy sylwetka jest już ok i wtedy wchodź na masę, na której siła powinna iść do przodu :) Redukcja redukcją, ale nie mogę machać połową tego co przed przerwą. Trochę banały, ale i za to [...]
[...] gorsza, zapewne większość z nas ma wrażenie, że liczba sytuacji stresotwórczych z każdym dniem się powiększa. Dieta ketogeniczna - czyli jaka? Dla osób, którym obce jest pojęcie dieta ketogeniczna, w największym skrócie. Polega ona na znaczącym ograniczeniu spożywania produktów zawierających węglowodany, często do granicy >30 g [...]
Nadciśnienie tętnicze, nazywane wymiennie wysokim ciśnieniem krwi, jest przewlekłym stanem chorobowym, charakteryzującym się stale podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Melatonina – hormon produkowany przez szyszynkę, występujący również w niewielkich ilościach w wielu produktach spożywczych. Przegląd 5 dobrze kontrolowanych badań powiązał [...]
to jeszcze dla usystematyzowania - bo nie odpowiedziałeś na poniższe kwestie: 5. Unoszenie hantli bokiem - 3 x 10 - tutaj dać wyciskanie sztangi stojąco? czy to nie jest to samo co OHP w dniu nr 2? Tajniki diety zgłębiłem, niestety musiałem się trochę nauczyć na błędach... Zmieniony przez - pSxCs w dniu 2021-02-17 16:56:32
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
